poniedziałek, 26 sierpnia 2013

Czerwone porzeczki i truskawki

To już ostatnie tygodnie lata, więc warto korzystać z tego, co nam jeszcze oferuje natura.

Polecam koktajl z czerwonych porzeczek...

Składniki:

czerwone porzeczki
truskawki
1-2 banany
solidna garść natki pietruszki


Składniki myjemy, banany obieramy ze skórki i wszystko razem miksujemy.
Na koniec warto dodać świeżo zmielone siemię lniane.


6 komentarzy :

  1. podoba mi się ten dodatek pietruszki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pietruszka ostatnio pasuje mi prawie do wszystkiego ;)

      Usuń
  2. a ja bym jeszcze dodał odrobinę chili :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dzisiaj pierwszy raz próbowałam koktajlu z pietruszką (nowy blender- trzeba zaszaleć)- banan, brzoskwinia, śliwka, duuużo pietruszki i trochę wody mineralnej. Bałam się trochę, ale niesłusznie, bo był bardzo dobry. :) Niestety u mnie już porzeczek niet, truskawek niet- będzie trzeba ratować się mrożonymi.

    OdpowiedzUsuń
  4. Według mnie, pietruszka sprawdza się przy większości koktajlów...no chyba, że ktoś zdecydowanie jej nie lubi, to namawiać nie będę. Warto też spróbować z kolendrą...Kolendra z mango i innymi owocami jest cudowna.

    OdpowiedzUsuń